Kériolets de Pluvigner 
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Résultats du Week-end
Résultats des seniors au U7
 
 

u15kp1: RESULTAT DU 13/10/18

Bon match nul 2 - 2 de nos jeunes KP cette après - midi contre le co - leader du championnat ( Roche - Bernard ).

J. Lou
 

U15: RESULTATS DU 06/10/18

Très belle victoire en coupe cette après - midi des KP1 sur le score de 4 - 3 sur la pelouse de Lanester.
Nos jeunes ont fait preuve de caractère tout au long du match en revenant à chaque fois au score et en prenant l' ascendant dans le dernier quart d' heure.

Bravo à Tous !!

Merci aux Parents accompagnateurs d' avoir affontré la pluie et à Renan d' avoir assuré la touche.

A lundi.

Forza KP !!

J. Lou / J. Jack
 

u15 kp1: resultat du 29/09/18

C' est grâçe à une seconde période beaucoup plus aboutie que nos jeunes ont concrétisé leur supériorité hier contre le GP Pays de Rochefort - Une victoire 3 - 0 est venue récompensé leurs efforts ( Cyril 2 - Louis 1 sur penalty ).
 
A noter une nouvelle fois les très bonnes prestations de Thomas, Cyril, Maxence et Lucas dans ses cages restées inviolées depuis deux matchs.
 
Un travail très propre de Théo et Nolann en charnière centrale et la rentrée prometteuse de Stan qui fait beaucoup d' efforts remarqués actuellement.
 
BRAVO à toute l' équipe.
 
Merci aux Parents et autres dirigeants d' être venus encouragé les jeunes KP.
 
Samedi prochain => Match de Coupe à Lanester.
 
Bon WE, Forza KP !!!
 
J. Lou / J. Jack
 

u14/u15: horaires entrainements mercredis

Bonsoir à Toutes et Tous;

Merci de noter qu' à compter du Mercredi 03 Octobre 2018, les entrainements auront lieu de 15H30 à 17H30.

Horaires des Lundis inchangés.

J. Lou 07 86 72 70 16
 

u14/u15: resultats du samedi 22/09/18

U14: Défaite 7 - 1 contre Baud à l' extérieur

L' apprentissage du grand terrain n' est jamais évident pour les jeunes venant de la catégorie U13.
Tout le monde devra néanmoins montrer beaucoup plus d' envie et de motivation afin d' obtenir rapidement une première victoire; sinon la saison va être longue ..

U15: Victoire 9 - 0 contre Sulniac à l' extérieur

Sous une pluie battante, nos jeunes ont fait preuve de volonté et de cohésion tout au long du match. Entre envie et jeu vers l' avant, notre adversaire du jour n' a pas pu résister aux coups de bouttoir systématique de l' ensemble de l' équipe.

De très belles choses ont été vu. A noter la très bonne rentrée des 3 remplaçants en cours de match.

Bravo à Tous.

Merci aux Parents présents pour les deux équipe.

A lundi.

Forza KP !!!

J. Lou / Renan
 

U14/U15: RESULTATS du 08/09/18

Malgré des résultats en notre défaveur sur les 2 équipes, nos joueurs ont montré de belles choses cette après - midi ( KP1 - Languidic / KP2 - Landévant ) pour les derniers matchs de préparation avant le démarrage du championnat samedi prochain.

KP1:
De bonnes périodes de jeu avec l' agressivité nécessaire pour récupérer le ballon.
3 Joueurs à mettre en avant: Tom ( Capitaine ) / Maxence et Cyril.

KP2:
Jamais évident de composer une équipe avec des joueurs de 2 clubs. Néanmoins, là également, des enchainements propres ont été réalisé ponctués par 3 buts:
=> Thimoté ( x2 ) et Kiliann
Ewen, Thimoté, Noah et Gatien A. se sont montrés à leur avantage lors de ce match.

A lundi pour l' entrainement ( 18H30 ).

J.Lou / J. Jack / Renan

FORZA KP !!!


 

u14/u15: 1er match de preparation

Premier match de préparation samedi dernier contre Plougoumelen.
Nos jeunes ont joué 3 tiers - temps. Ceci nous a permis de commencer à tester différentes combinaisons entre joueurs.

Au delà du résultat, de belles choses ont déja été entrevue, ... des lacunes également. Le travail à l' entrainement payera.

Très bon comportement des premières années qui découvrent le grand terrain ainsi que de jouer à 11 joueurs. Certains 2ème années ont bien compris leur rôle, d' autres moins ..., dommage !!

A plus.

J. Lou / J. Jack


 

u14/u15: entrainement annule

Bonjour à Toutes et Tous;

Merci de prendre en compte que l' entrainement U14/U15 du samedi 25 août 2018 est annulé.

Bonne journée.

J. Lou 07 86 72 70 16
J. Jack 06 87 69 51 90
 

U14/U15: ENTRAINEMENT SAMEDI 18/08/18

L' entrainement de samedi prochain se déroulera à Camors.

Il démarrera à 10H00 ( Footing + exercices divers en forêt ).

RDV à 9H45 au stade de Camors. Pour les joueurs ne pouvant se déplacer sur Camors, un départ est prévu du parking de Pluvigner à 9H30.

Equipements:

- Chaussures de Footing / Boisson

A samedi.



 

u14/u15
reprise
entrainements

Bonjour à Toutes et Tous;

Ci - joint le planning de reprise des entrainements collectifs de la saison 2018 - 2019 catégorie U14/U15.

Ceux- ci seront sous la responsabilité de J. Lou Le Marrec ( Educateur ) et J. Jacques Quéré ( Coach ) aidés de Laurent Ponsolle.

Reprise Estivale:

- Mardi 14 Août 2018 10H00 - 11H30
- Jeudi 16 Août 2018 10H00 - 11H30
- Samedi 18 Août 2018 10H00 - 11H30
- Lundi 20 Août 2018 14H00 - 15H30
- Mercredi 22 Août 2018 14H00 - 15H30
- Vendredi 24 Août 2018 10H00 - 11H30
- Samedi 25 Août 2018 - Match de Prépa à définir
- Lundi 27 Août 2018 15H00 - 16H30
- Mercredi 29 Août 2018 10H00 - 11H30
- Vendredi 31 Août 2018 15H00 - 16H30
- Samedi 01 Septembre 2018 - Match de Prépa à définir

Reprise Standard:

- Lundi 03 Septembre 2018 18H30- 20H00
- Mercredi 05 Septembre 2018 16H30 - 18H30
- Samedi 07 Septembre 2018 - Match de Prépa contre Languidic

J. Lou Le Marrec: 07 86 72 70 16
J. Jacques Quéré: 06 87 69 51 90

Forza KP !!!
 

u14/u15
PROGRAMME
ESTIVAL

Bonjour à Toutes et Tous;

Ci - joint le programme de reprise individuel à réaliser dans les 2 semaines avant la reprise d' entrainement collectif fixée au Mardi 14 Août 2018.

Remarques:

- Eviter l' arrêt total de l' activité physique en Juillet.
Varier les activités ( VTT, tennis, basket, natation ... ).

- Hydratez - vous régulièrement ( pas de footing en pleine chaleur ).

- Chaque entrainement doit être entrecoupé d' une journée de repos.

Première semaine

Footing N°1 ( 30 Minutes )
=> 10 minutes de footing à allure modérée + 2 minutes de récupération ( marche ) + 10 minutes de footing à allure modérée + 3 minutes de récupération ( marche + étirements ).

Footing N°2 ( 30 Minutes )
=> Même entrainement que footing N°1

Footing N°3 ( 45 minutes )
=> 20 minutes de footing à allure modérée + 2 minutes de récupération ( marche ) + 7 sprints de 10 mètres  ( 45 secondes de récupération entre chaque sprint ) + 10 minutes de footing à allure modérée + 3 minutes de récupération ( marche + étirements ).

Deuxième semaine

Footing N°4 ( 40 minutes )
=> 30 minutes de footing avec variation d' allures ( une accélération de 5 secondes toutes les minutes à faire 5 fois en milieu de footing ).
=> 10 pompes / 15 secondes gainage droit et gauche / dorsale / Etirements

Footing N°5 ( 45 minutes )
=> 15 minutes de footing à allure modérée + succession de 7 fois: un sprint de 10 mètres + 3 pompes + récupération 20 mètres + un sprint de 10 mètres + 3 pompes ... ). Récupération 3 minutes ( marche + étirements ).
=> 15 minutes de footing à allure modérée + récupération + étirements

Footing N°6 ( 45 minutes )
=> 45 minutes de footing à bonne allure ( Etirements pour finir )

Amusez - vous bien.
Bonnes vacances, profitez !!!

J. Jacques ( 06 87 69 51 90 )
Coach U14/U15





u14/u15: entrainement du mercredi 05 septembre 2018

Pour rappel:

Entrainement de Mercredi prochain de 16H30 à 18H30.

Merci de penser au réglement ( 90 €uros ) de votre licence pour ceux qui ne l' ont pas déjà fait.

A mercredi.

J. Lou / J. Jack
 

ecole de foot: cotisations

Bonjour à Toutes et Tous;

La saison a redémarré. Il est temps à celles et ceux qui ont oublié de régler les cotisations 2018 - 2019.

Petits rappels:

- Catégories U6/U7 ( 2013/2012 ) = Gratuit
- Catégories U8/U9 ( 2011/2010 ) = 70 €uros
- Catégories U10 à U18 ( 2009 / 2001 ) = 90 €uros

- Réduction pour 2 enfants = - 15 €uros par licence
- Réduction pour 3 enfants = - 20 €uros par licence

- Si réglement par chèque ( 1 à 3 chèques maximum ), merci d' inscrire au dos de ce(s) dernier(s) la date d' encaissement souhaitée.

- Possibilité de régler ou d' échanger ( échange de vos chèques préalables contre vos bons CAF ou autres ).

Permanences:

Afin de faciliter la remise des dossiers, nous assurons des permanences au complexe sportif du Goh Lanno ( entrée des Vestiaires ):

- Samedi 25 Août 2018 de 10H30 à 12H00
- Samedi 01 Septembre 2018 de 10H00 à 15H00
   ( Salle Le Borgne - Forum des associations )
- Mercredi 05 Septembre 2018 de 13H30 à 17H00

Pour tous renseignements complémentaires, merci de contacter:

Mr Jean Paul LE BLAY
Responsable de l' Ecole de FootBall des Kériolets
06 30 97 59 76

A très bientôt et par avance: BONNE SAISON AUX KP !!!!


 
 

permanences licences 2018 / 2019

Bonjour à Toutes et Tous;
 
Veuillez trouver ci - joint les dates de permanences pour le renouvellement des licences de la prochaine saison 2018 / 2019 et inscription pour les nouveaux joueurs toutes catégories de jeunes.
 
Lieu: Complexe Sportif de Goh Lanno ( Entrée des Vestiaires ).
 
- Le Samedi 21 Juillet 2018 de 10H30 à 12H00
- Le Samedi 28 Juillet 2018 mêmes horaires
- Le Samedi 04 Août 2018 mêmes horaires
- Le Samedi 25 Août 2018 mêmes horaires
- Le Samedi 01 Septembre 2018 
=> Forum des Associations - Salle Marie Josephe Le Borgne
=> 10H00 - 15H00
- Le Mercredi 05 Septembre 2018 de 13H30 à 17H00
 
Pour plus de renseignements, merci de contacter Jean - Paul Le Blay au 06 30 97 59 76.
 
Bonnes Vacances à Toutes et Tous.
 
Forza KP !!!!!!
 
 
 
 

REPRISE U16/U17/U18
saison
2018 / 2019

Bonjour à Toutes et Tous;

Trouvez ci - joint le planning de la reprise des entrainements pour la catégorie U16/U17/U18.

Celle - ci sera coaché par Yannick Cailloce ( 06 14 46 24 49 ).

- Mardi 14 Août 2018 => 17H00 - 18H30
- Jeudi 16 Août 2018 => 17H00 - 18H30
- Samedi 18 Août 2018 => 15H00 ( Opposition )
- Mardi 21 Août 2018 => 17H00 - 18H30
- Jeudi 23 Août 2018 => 17H00 - 18H30
- Samedi 25 Août 2018 => Match à définir
- Mardi 28 Août 2018 => 17H00 - 18H30
- Jeudi 30 Août 2018 => 17H00 - 18H30
- Samedi 01 Septembre 2018 => Match à définir
- Lundi 03 Septembre 2018 => Horaires à définir
- Mercredi 05 Septembre 2018 => Horaires à définir
- Vendredi 07 Septembre 2018 => Horaires à définir
- Samedi 08 Septembre 2018 => Match à définir

Forza KP !!!
 

u14/u15
PROGRAMME
ESTIVAL

Bonjour à Toutes et Tous;

Ci - joint le programme de reprise individuel à réaliser dans les 2 semaines avant la reprise d' entrainement collectif fixée au Mardi 14 Août 2018.

Remarques:

- Eviter l' arrêt total de l' activité physique en Juillet.
Varier les activités ( VTT, tennis, basket, natation ... ).

- Hydratez - vous régulièrement ( pas de footing en pleine chaleur ).

- Chaque entrainement doit être entrecoupé d' une journée de repos.

Première semaine

Footing N°1 ( 30 Minutes )
=> 10 minutes de footing à allure modérée + 2 minutes de récupération ( marche ) + 10 minutes de footing à allure modérée + 3 minutes de récupération ( marche + étirements ).

Footing N°2 ( 30 Minutes )
=> Même entrainement que footing N°1

Footing N°3 ( 45 minutes )
=> 20 minutes de footing à allure modérée + 2 minutes de récupération ( marche ) + 7 sprints de 10 mètres  ( 45 secondes de récupération entre chaque sprint ) + 10 minutes de footing à allure modérée + 3 minutes de récupération ( marche + étirements ).

Deuxième semaine

Footing N°4 ( 40 minutes )
=> 30 minutes de footing avec variation d' allures ( une accélération de 5 secondes toutes les minutes à faire 5 fois en milieu de footing ).
=> 10 pompes / 15 secondes gainage droit et gauche / dorsale / Etirements

Footing N°5 ( 45 minutes )
=> 15 minutes de footing à allure modérée + succession de 7 fois: un sprint de 10 mètres + 3 pompes + récupération 20 mètres + un sprint de 10 mètres + 3 pompes ... ). Récupération 3 minutes ( marche + étirements ).
=> 15 minutes de footing à allure modérée + récupération + étirements

Footing N°6 ( 45 minutes )
=> 45 minutes de footing à bonne allure ( Etirements pour finir )

Amusez - vous bien.
Bonnes vacances, profitez !!!

J. Jacques ( 06 87 69 51 90 )
Coach U14/U15





FEUILLE INSCRIPTION TOURNOI EN SALLE du 3 et 4 mars

 Veuillez cliquez sur l'image pour telecharger la feuille d'inscription.
U15 DES FORTUNES DIVERSES ...
Bilan de la journee du 23 septembre
 
U15 TRÉS BELLE RÉACTION
Résume U15 1 et 2 du samedi 16 septembre
 
U13 1er tournoi de la saison
Résume du 1er tournoi de la saison U13 de ce samedi 09 septembre
 
U17: LE CHAMPIONNAT EST BIEN LANCE !
Résume U17 1 et U17 2 du samedi 16 septembre.
 
U15 - U17 MATCHS AMICAUX
Résume des matchs amicaux U15 et U17 de ce samedi 09 septembre
 
U17
U17 - DE BELLES CHOSES ...
 
 
 
 
 
 

Horaire entrainement ecole de foot

  • U6  - U7   (2011  -  2012) : Mercredi de 15H45 - 17H00
  • U8  - U9  (2010 - 2009) : Mercredi de 17H00 - 18H15
  • U10 - U11 (2008 - 2007) : Mercredi de 14H00 - 15H45
  • U12 - U13 (2006 - 2005) : Mercredi de 18H30 a 20H00
  • U14 - U15 (2004 - 2003) : Mercredi 16H30 - 18H30 et vendredi 17H30 - 18H45
  • U16 - U17 (2002 -  2001) : Mercredi 18H30 - 20H15 et vendredi 18H00 - 20H00
 

Match a venir

Aucun match